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孕期指南

孕期檢查血糖需要空腹嗎?

2021-11-16 13:08:52

一般女性在懷孕時整個孕期體重會增加25斤左右,隨著體重的增加和營養(yǎng)的補充,有一部分人的血糖會急劇增高,所以在懷孕期間需要檢測血糖變化。


那么,孕期檢查血糖需要空腹嗎?

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答案是肯定的,孕期檢查血糖是要需要空腹的。


糖尿病診斷標準是以空腹血糖為依據(jù)

所以,一般建議在早晨空腹的時候去檢查是最好的。


孕婦血糖高怎么辦?


  1、孕婦血糖高,要杜絕過多攝入淀粉含量高的食物,如蠶豆,土豆、粉皮、烤麩、油面筋等食物,巧克力、白砂糖、蜜餞、甜面包、蛋糕等堅決回避。


  2、孕婦按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。


  3、孕婦患糖尿病時,因為蛋白質(zhì)分解成倍增加,所以應當增加蛋白質(zhì)的攝取量,應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。


  4、應增加膳食纖維攝入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性,減緩某些營養(yǎng)素排出,并減輕饑餓感。


  5、少量多餐,因為一次進食過多會造成血糖快速上升,而空腹太久會導致孕婦饑餓性酮癥。將每天應攝取的食物分成5-6餐,最好分3大餐,3小餐。


  6、少吃肉類,多吃青菜,水果應在兩餐之間食用,含糖量高的水果應避免,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、櫻桃等。多吃富含膳食纖維食物,如芹菜、南瓜、胡蘿卜等。


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孕婦高血糖癥狀有哪些?


1、皮膚干燥且尿多


  孕期高血糖的第一個首要特點就是皮膚干燥,并且尿多。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次數(shù)與尿量增多。某些尿頻是孕期的一個生理現(xiàn)象,很多準媽媽就忽略了這一點,但尿頻的現(xiàn)象只有孕早期和孕晚期出現(xiàn)的比較頻繁,如果孕中期的準媽媽依然尿頻,并且皮膚也很干燥,甚至有脫水的現(xiàn)象,那么準媽媽們可以考慮自己的血糖是否已經(jīng)升高了。


  2、口渴


  高血糖的第二個癥狀就是準媽媽總覺得口渴,因為血糖升高會產(chǎn)生尿頻,尿尿次數(shù)增多體內(nèi)就會缺水,準媽媽的大腦神經(jīng)系統(tǒng)就會產(chǎn)生口渴的感覺,這與正常的口渴感覺不一樣,準媽媽們應該注意區(qū)分。


   3、惡心、嘔吐、厭食和體重減輕等


  惡心、嘔吐、食欲不振或者消化不良都是血糖升高之后出現(xiàn)的一系列癥狀。厭食,食欲大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣,這是由于血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量所致,因此會表現(xiàn)為虛弱無力等癥狀。